ข่าว

ร่างกายของคุณเป็นระบบที่ซับซ้อน และฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานต่างๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถส่งสัญญาณไปทั่วร่างกายของคุณได้ ลองมาดู 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังประสบกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนกัน: อารมณ์แปรปรวนผิดปกติ คุณรู้สึกหงุดหงิด เศร้า หรือวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุหรือไม่ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของระดับเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรน ปัญหาการนอนหลับ หากคุณประสบปัญหาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทเมื่อก่อน อาจเป็นเพราะระดับเมลาโทนินหรือคอร์ติซอลไม่สมดุล การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างรวดเร็ว การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างกะทันหันโดยไม่ได้เปลี่ยนแปลงนิสัยการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกาย อาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและเส้นผม ผิวแห้งผิดปกติ สิวขึ้นรุนแรง หรือผมร่วงมากขึ้น อาจเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศหรือฮอร์โมนไทรอยด์ การเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ หากคุณสังเกตเห็นว่าความต้องการทางเพศของคุณลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นี่อาจเป็นสัญญาณของฮอร์โมนเพศที่ไม่สมดุล หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ ไม่ต้องกังวล! การปรับสมดุลฮอร์โมนของคุณจะช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร NOWBU...

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางวันคุณรู้สึกเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน หรือไม่สามารถนอนหลับได้สบาย คำตอบอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ฮอร์โมนเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญที่ควบคุมการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณในทางที่คาดไม่ถึง: อารมณ์แปรปรวน : รู้สึกหงุดหงิด เศร้า หรือวิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุ ปัญหาการนอนหลับ : นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียในเวลากลางวัน การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก : น้ำหนักขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและเส้นผม เช่น ผิวแห้ง สิวขึ้น หรือผมร่วงผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศ : ความต้องการทางเพศลดลงหรือเพิ่มมากขึ้น อาการปวดประจำเดือนมาก หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ การปรับสมดุลฮอร์โมนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ...